TRASMUTAR LAS EMOCIONES

TRASMUTAR LAS EMOCIONES

Hoy quiero hablarte sobre algo que aprendí en los últimos meses... me gusta describirlo como el arte de transmutar las emociones

Pero empecemos por lo primero, soy Sara, creadora de Pronoia y en ocasiones me gusta escribir cosas mas personales compartiéndote herramientas que me ayudan en mi camino.

Te preguntarás ¿de qué camino estoy hablando?

Pues de este eterno presente, de esta vida tan abundante y a veces tan retadora.

Y ¿qué tiene que ver la vida con el arte de transmutar las emociones?

¡¡TOODOO!!

Porque cuando empiezas a tomar conciencia de que puedes, con diferentes herramientas, tomar control sobre tus emociones, la vida se hace mas ligera, mas llevadera...

Cuando te levantas con el firme propósito de que tú y sólo tú tienes el control sobre tus pensamientos y acciones, la vida empieza a transformarse. 

Te das cuenta que puedes transmutar las emociones negativas antes de que te pasen factura en el cuerpo, corazón y mente.

Por eso, quiero hoy recomendarte una meditación que estoy haciendo que ha cambiado mi manera de relacionarme con mis pensamientos. En este video te enseñan cómo realizar esta práctica transformadora.

Te mando un abrazo y estaré atenta a cualquier duda que tengas al respecto.

Sara.